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Gemüsereis mit Lachs

Gemüsereis mit Lachs

Bild Gemüsereis mit Wildlachs.

Zutaten

Für 2 Personen brauchst Du:
2 Scheiben Lachs
3 Tomaten in Stücke geschnitten
3 rote Paprika in feine Streifen
1 Bund Lauchzwiebeln in Ringe geschnitten
Gemüsebrühe , Salz, Pfeffer, Bärlauch
1-2 Beutel fertigen Reis für die Mikrowelle der ist 3-4 Minuten fertig.
Du Darfst kochen mit Finess 7%

Zubereitung

  • So nun für den Gemüsereis mit Lachs eine Bratpfanne mit etwas Öl auf den Herd stellen, darin werden dann nach Rezept die Paprika streifen,die Lauchzwiebelring und die Tomatenstückchen angebraten.
  • Anschließend 100 ml Wasser und einen Teelöffel Gemüsebrühe hinzufügen.
  • So nun das ganze noch kurz weitergaren.
  • Den Gemüsereis noch mit Salz, Pfeffer, Bärlauch und Du Darfst kochen mit Finess 7% abschmecken.
  • Guten Appetit!

Nährwertangaben Rezept Gemüsereis mit Lachs

Nährwert:
Fett:
Eiweiss:
Kohlenhydrate:

Bemerkungen:
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Info Rezept Gemüsereis mit Lachs

Preiskategorie: Günstig Zeitaufwand: schnell Schwirigkeitsgrad: leicht

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